Российская ассоциация «Народонаселение и развитие»
Пройди тест
Коалиция за репродуктивный выбор Гроздь рябины
В данный момент на сайте:

15 гостей


Спроси

Спрашивай, что хочешь. Не держи это в себе... Ответы на любые твои вопросы по медицине, любви и особенностям взаимоотношений!Уважаемые посетители сайта! От вас поступает много вопросов, касающихся интимных и чувствительных сфер - не для всеобщего внимания. В связи с этим мы приняли решение, предложить вам задавать их по электронному адресу info@ranir.ru  и получать от нас персональные ответы. С уважением, Команда РАНИРа.
-> Медицина -> Почему я чувствую себя таким уставшим, ведь я спал 11 часов?

Почему я чувствую себя таким уставшим, ведь я спал 11 часов?

Ключевые слова темы: Почему я чувствую себя таким уставшим, ведь я спал 11 часов?
Марк(Гость) 25-06-2013 11:55:06
Почему я чувствую себя таким уставшим, ведь я спал 11 часов?
admin 25-06-2013 12:10:26
Большинству ребят подросткового возраста необходимо от 8,5 до 9 часов сна в ночной период. Если вы спите намного больше или меньше, при пробуждении вы можете почувствовать себя усталым и недостаточно восстановившимся. У таких людей могут появиться проблемы с засыпанием и частым пробуждением в течение ночи.

Постарайтесь самостоятельно отрегулировать объем сна, если не получится - обратитесь за советом к доктору.
это я! Добрый Админ.

« пред. 1 след. »





Российская ассоциация «Народонаселение и развитие»